Natacha Horana, ex-bailarina do “Domingão do Faustão”, viveu um episódio sombrio ao cruzar da ribalta para os corredores frios de uma prisão — um capítulo que transformou sua vida e escancarou as falhas gritantes do sistema penitenciário. Presa por suspeita de lavagem de dinheiro e associação criminosa, ela passou quatro meses na Cadeia Pública Feminina de Franco da Rocha, em São Paulo, onde enfrentou uma rotina de escassez, abandono emocional e alimentação indignas.
Segundo seu relato, grande parte das refeições entregues aos detentas chegava deteriorada. “A comida era muito ruim, péssima, vinha a maioria das vezes estragada, cheirando mal”, disse. A superlotação, combinada ao descaso estrutural, transformou a alimentação em um tormento diário. A dignidade, para ela, parecia um luxo distante.
Preservar a vida naquele ambiente tornou-se um esforço quase sobre-humano. A única alternativa que funcionava era depender das visitas de sua mãe. Eram marmitas improvisadas, compostas apenas por itens simples: pão, bolacha, manteiga, barras de chocolate. Em muitos dias, era isso — e apenas isso — que ela conseguia consumir. “Eu comia o que minha mãe levava”, afirmou, com a voz carregada de saudade.
As consequências físicas e psicológicas foram profundas. Natacha revelou ter ganhado cerca de 10 kg durante o período encarcerado, fruto de uma crise emocional tão intensa quanto inesperada. Entrou na prisão com 57 kg; saiu com 67 kg. Aumentar de peso, paradoxalmente, não significava conforto, mas resistência. Ela não havia buscado estética — buscava força para sobreviver. E esse ganho não se sustentava em um corpo saudável, mas em uma alma ferida.
Depois de deixar a prisão, a bailarina decidiu retomar o controle de sua saúde. Recorrendo a um nutrólogo, ela iniciou um processo de reeducação alimentar e, com disciplina, emagreceu 12 kg — recuperando-se fisicamente, mas também emocionalmente. “Agora eu estou no meu peso ideal”, compartilhou, com uma mistura de alívio e renovação.
Além da transformação corporal, Natacha vive uma metamorfose interna. O trauma vivido a levou a refletir sobre valores até então negligenciados: a liberdade, para ela, agora tem sabor de comida quentinha e bebida gelada — confortos antes subestimados, mas que ganharam nova importância. Ela admite que a experiência na prisão foi o pior momento de sua vida: “Mexeu muito comigo (…) quando mexe com a cabeça, mexe com tudo.”
No meio desse doloroso processo, ela encontrou força para planejar o futuro. Voltou ao samba, retoma os treinos físicos, e enxerga a própria trajetória como material para um projeto mais ambicioso: escrever um livro sobre sua jornada. Não será apenas a história de uma bailarina famosa, mas a narrativa crua de uma mulher que se reinventou depois de cair no abismo.
A denúncia de Natacha Horana não é só pessoal — é política. Seu relato expõe, de forma direta, as deficiências estruturais de um sistema prisional que falha em oferecer condições mínimas de dignidade humana. Através de sua voz, reclamada e vulnerável, reaparece um dos temas mais urgentes do debate penal brasileiro: o peso das grades não está apenas no confinamento, mas na indiferença de uma sociedade que mal escuta.
